喝酒莫贪杯，适度饮酒，有度生活

世间万物，凡事有度

饮酒亦是如此

适量而行，浅尝辄止

更能品出酒的曼妙之处

懂得“不贪杯”

是饮酒的智慧，也是处世的哲学

?君子饮酒，小酌为宜

古往今来，世人提到酒，总是显得很兴奋。

酒不仅是一种饮品，更是一种社会交往的媒介和文化的载体。纵观中华民族五千年的历史，因为酒的存在，出现了灿若星河的文人骚客和世代流传的社交礼仪，“斗酒诗百篇”的李白、“青梅煮酒论英雄”的曹操、酒后狂草是“三绝”之一的张旭……饮酒，在于怡情、在于助兴、在于抒怀，酒作为人类文明发展进程中的一部分，千百年来承载了人们对美好生活的向往和追求。

但君子爱酒，需控之有度，爱酒亦不可滥酒。

每个人的酒量都天差地别，有的人“千杯不醉”，而有的人“一杯就倒”，这其中的秘密就藏在人体内的“酶”上。

酒精在人体内的代谢主要通过肝脏进行，包括乙醇的吸收和代谢、乙醛的代谢，其中【乙醇脱氢酶（ADH）】和【乙醛脱氢酶（ALDH）】是两种关键的酶，它们负责将酒精转化为水、二氧化碳等无害物质排出体外。

一杯酒入了肚，肝脏的代谢任务就开始了。在两种酶的作用下，酒精转化为水和二氧化碳排出体外。但有的人天生这两种“酶”的活性就不高，酒精在体内代谢的效率比较低，或过量饮酒，造成体内的乙醛不能被完全分解，从而堆积在体内，给身体带来一定负担，因此喝酒的时候一定要量力而为，不要贪杯。

?饮酒有度，适量而行

“酒”系谷类和曲酿而成，为水谷之气，味辛、甘，性热。中医理论认为，酒具有温通血脉、行药势之功。

同时酒也是一种良好的半极性有机溶剂，许多中药的有效成分都易溶于其中，如生物碱、甙类、鞣质、有机酸、挥发油等，药借酒力、酒助药势，可以充分发挥二者作用。

早在春秋战国时期，用酒来炮制药物可以增其疗效这一理论就已得到广泛印证，在《中国药典》中也记载了用酒制药的典例。

但到底“用什么酒”“选用什么药材”呢？

这其中也大有学问。

劲牌参茸劲酒，对经典组方进行深入考究，最终甄选人参、鹿茸、菟丝子、枸杞子、黄芪、当归、熟地、山药、肉桂9味道地药材配伍而成，严格依据《中国药典》标准取材：人参取自长白山深山密林中自然生长的10年林下山参，其皂苷含量丰富，活性成分高；鹿茸则精选东北核心产区的二杠头茬梅花鹿茸，道地珍稀、营养成分丰富；同时选取10年陶缸陈酿清香型原酒为基酒，酒体历经时间的陈化逐渐老熟，口感醇和细腻，回味悠长。

珍稀的原料配以时间陈酿的酒，让参茸劲酒的功效价值得到进一步发挥，所以“参茸劲酒虽好，可不要贪杯哟”。

那到底喝多少才算“适量”呢？

为了找到答案。劲牌研究院对参茸劲酒最佳饮用量进行了测试研究。从连续30天每天饮用50ml、100ml、150ml情况对比来看

一是功能感知变化。调查发现，连续每天饮用50ml组、100ml组、150ml组的测试人员，在精神状态、体力、抗疲劳、气血不足等方面均有身体改善感知。其中100ml组在容易感冒、食欲不振、体力不够等症候上得到了明显改善，且改善率均在30%以上，具有统计学意义。

二是不良反应跟踪。在连续饮用30天后，每天饮用100ml组测试人员反馈的不良反应人数最少。

*上火、口干等症状，随着单次饮用量增加，出现比例也越高。

测试结果表明，参茸劲酒50ml、100ml、150ml三组在坚持饮用30天后均有一定的功能感知变化。但100ml组感知效果明显、不良反应少，因此推荐参茸劲酒每日饮用量为100ml。

?细品琼浆，层层考究

中国有着源远流长的酒文化，也因此沉淀了许多科学饮酒的“秘诀”。越是好酒，饮时越要层层考究，既要品出酒中佳趣，又要避免饮酒伤身。

一层考究：喝酒要合“时宜”

想要喝点小酒，最好选择餐后饮用，避免空腹饮酒。空腹饮酒会加速酒精的吸收，更容易有醉酒之意，因此应当适量进食后再饮酒。

二层考究：喝酒要讲“温度”

参茸劲酒中含有9味珍贵药材，基酒为10年陶缸陈酿清香型原酒，适合常温饮用。在夏季冷藏后（4-13℃）香气协调，入口清凉醇甜、冰爽柔和，风味更佳。

*饮酒小贴士：夏季饮用时，往杯中添加2块冰块，口感更有惊喜哦！

三层考究：喝酒要论“均衡”

参茸劲酒里面含有性温的药材，整体饮食原则上需要均衡有节制，少吃寒凉、生冷、辛辣的食物，多吃坚果、蔬菜、粗粮和富含蛋白质的肉类、豆类，与参茸劲酒佐餐达到相得益彰、相辅相成的效果。

何谓“不贪杯”？

得酒趣，而不求醉

学会适度饮酒，有度生活

才能享受健康人生

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